Pilates en Bodrum
Grupos reducidos y sesiones individuales en el estudio Reformer, con cita previa. Postura, equilibrio, fuerza del core.
El Pilates Reformer se imparte en un estudio propio dentro del gimnasio de Konacık. Las sesiones se organizan en grupos reducidos o de forma individual, con cita previa. El trabajo se centra en la postura, el equilibrio, el control del movimiento y la fuerza del core; la resistencia de los muelles del Reformer se ajusta a cada persona, así que la misma clase sirve tanto para un principiante como para un deportista. También es un gran trabajo de recuperación junto al entrenamiento de combate. Escríbenos por WhatsApp para pedir cita.
Konacık: el estudio de Pilates Reformer bajo el mismo techo.
¿Para quién?
- Trabajo de postura y equilibrio
- Deportistas que complementan su entrenamiento de combate
- Ejercicio controlado y de bajo impacto
- Sesiones individuales — con cita previa
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